Ders zilinin çalması ile birlikte çocuklarımız çantalarını alıp okul yoluna düştüler. Ancak birçok çocuğun okul çantasının ağırlığı, velileri düşündürmekte.
Yeni eğitim öğretim döneminin başlaması ile birlikte öğrenci ve ailelere fizik tedavi uzmanları uyarılarda bulundu; "Okul çantasının ağırlığı çocuğun vücut ağırlığının yüzde 10'unun altında olmalıdır."
Uzman görüşleri :
Çocukların kullandığı okul çantalarının ağırlığının fazla olması durumunda duruş bozukluğu yaşanabileceğini belirten uzmanlar, Postürün (duruş) bireyi fiziksel ve ruhsal yönden hayatı boyunca etkileyen bir unsur olduğunu ,ailesel ve yapısal faktörlerin yanı sıra alışkanlıklar bireyin postüral yapısını etkilediğini söylyorlar.
.Düzgün postür için dengeli ligament ve kas yapısına sahip olmak gerektiğine vurgu yapan uzamanlar, postür bozukluklarına bağlı olarak kas ve ligaman yapısında ortaya çıkan instabilite; ağrıya, kas yorgunluğuna ve asimetrik görüntüye yol açtığı için , bunun da (omurganın yana eğriliği) ve kifoz yani kamburluk sonucunu doğurduna dikkat çekiyorlar.
“ÇOCUKLAR GELİŞME DÖNEMİNDE SÜREKLİ TAKİP EDİLMELİ”
Bedensel değişimin yaşandığı ergenlik döneminde, gelişme döneminin önemli bir bölümünü oluşturduğunu belirten uzmanlar ,“Bu dönemde kas iskelet sistemi hastalıkları özellikle de omurgada skolyoz ve kifoz sık görülmektedir. Skolyoz genelde doğuştan olmasına rağmen büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu dönemlerde hızla ilerleme görülüyor. Ancak bulgular erken dönemde çok belirgin olmadığından çoğunlukla tanı ve tedavi gecikiyor. Genellikle ilk bulgu asimetri oluyor. Bu nedenle anne ve babaların bu konudaki farkındalıklarının yüksek olması ve çocuklarını gelişme döneminde düzenli takip etmesi erken tanı için son derece önemli” açıklamasında bulunuyorlar.
“YETERSİZ FİZİKSEL AKTİVİTE DURUŞU BOZAR”
Ergenlik dönemde aniden ortaya çıkan skolyozun nedeninin tam olarak bilinemediğine vurgu yapan uzmanlar, “Ancak yapılan araştırmalarda okul çocuklarında ortaya çıkan duruş bozukluklarını etkileyen faktörler arasında yanlış duruş ve oturuş şekli, çantanın taşınma şekli, çantanın ağırlığı, tablet ve akıllı bilgisayarların sık kullanımı, fiziksel hareketin az olduğu yaşam tarzı gösteriliyor. Çocuğun kullandığı okul çantasının ağırlığının fazla olması duruşu bozabiliyor. Bu nedenle çantanın ağırlığı çocuğun vücut ağırlığının yüzde 10’unun altında olması idealdir. Okul çocuklarında ortaya çıkan duruş bozukluklarının en önemli nedenlerinden biri de yetersiz fiziksel aktivite. Aileler çocuklarını vücut kondisyonunu, omurgayı stabilize eden kasların kuvvetini ve dayanıklılığını arttıracak egzersizleri yapabilecekleri sporlara vakit ayırması hususunda teşvik etmeliler ve motivasyon sağlamalı” diye konuştular.
Uzman görüşleri :
Çocukların kullandığı okul çantalarının ağırlığının fazla olması durumunda duruş bozukluğu yaşanabileceğini belirten uzmanlar, Postürün (duruş) bireyi fiziksel ve ruhsal yönden hayatı boyunca etkileyen bir unsur olduğunu ,ailesel ve yapısal faktörlerin yanı sıra alışkanlıklar bireyin postüral yapısını etkilediğini söylyorlar.
.Düzgün postür için dengeli ligament ve kas yapısına sahip olmak gerektiğine vurgu yapan uzamanlar, postür bozukluklarına bağlı olarak kas ve ligaman yapısında ortaya çıkan instabilite; ağrıya, kas yorgunluğuna ve asimetrik görüntüye yol açtığı için , bunun da (omurganın yana eğriliği) ve kifoz yani kamburluk sonucunu doğurduna dikkat çekiyorlar.
“ÇOCUKLAR GELİŞME DÖNEMİNDE SÜREKLİ TAKİP EDİLMELİ”
Bedensel değişimin yaşandığı ergenlik döneminde, gelişme döneminin önemli bir bölümünü oluşturduğunu belirten uzmanlar ,“Bu dönemde kas iskelet sistemi hastalıkları özellikle de omurgada skolyoz ve kifoz sık görülmektedir. Skolyoz genelde doğuştan olmasına rağmen büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu dönemlerde hızla ilerleme görülüyor. Ancak bulgular erken dönemde çok belirgin olmadığından çoğunlukla tanı ve tedavi gecikiyor. Genellikle ilk bulgu asimetri oluyor. Bu nedenle anne ve babaların bu konudaki farkındalıklarının yüksek olması ve çocuklarını gelişme döneminde düzenli takip etmesi erken tanı için son derece önemli” açıklamasında bulunuyorlar.
“YETERSİZ FİZİKSEL AKTİVİTE DURUŞU BOZAR”
Ergenlik dönemde aniden ortaya çıkan skolyozun nedeninin tam olarak bilinemediğine vurgu yapan uzmanlar, “Ancak yapılan araştırmalarda okul çocuklarında ortaya çıkan duruş bozukluklarını etkileyen faktörler arasında yanlış duruş ve oturuş şekli, çantanın taşınma şekli, çantanın ağırlığı, tablet ve akıllı bilgisayarların sık kullanımı, fiziksel hareketin az olduğu yaşam tarzı gösteriliyor. Çocuğun kullandığı okul çantasının ağırlığının fazla olması duruşu bozabiliyor. Bu nedenle çantanın ağırlığı çocuğun vücut ağırlığının yüzde 10’unun altında olması idealdir. Okul çocuklarında ortaya çıkan duruş bozukluklarının en önemli nedenlerinden biri de yetersiz fiziksel aktivite. Aileler çocuklarını vücut kondisyonunu, omurgayı stabilize eden kasların kuvvetini ve dayanıklılığını arttıracak egzersizleri yapabilecekleri sporlara vakit ayırması hususunda teşvik etmeliler ve motivasyon sağlamalı” diye konuştular.
Yasal Uyarı: Yayınlanan haberler, köşe yazıları, fotoğraflar, yazı dizileri ve her türlü eserin tüm hakları
sanalmuhabir.com aittir. Kaynak gösterilerek bile olsa eserin bütünü veya
bir kısmı özel izin alınmadan kullanılamaz.
⚡ BU HABERE EMOJİYLE TEPKİ VER!
👏
0
❤️
0
😊
0
😠
0
👎
0
😍
0
😢
0
😲
0
Toplam 0 tepki
